IMPULS
Kursangebot
Im Gesundheitsstudio Schmalfeld findest Du ein vielfältiges Kursangebot.
Neben Pilates und Yoga bieten wir spezielle Kurse für Schwangere und die Rückbildungszeit an.
Viele Kurse sind zertifiziert und werden von Krankenkassen bezuschusst.
Entdecke im Folgenden weitere Details zu unseren Kursen oder klicke direkt
hier, um dich anzumelden.
Aktiv mit Babybauch
Für Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche. Durch die Kräftigung deiner Muskulatur während der Schwangerschaft hilfst du deinem Körper sich an die Veränderung anzupassen und erlangst somit mehr Wohlbefinden.
Beckenbodenkurs zur Rückbildung
6-8 Wochen nach der Geburt stärken wir mit gezielten Übungen Deinen Beckenboden & den Rumpf, um den Körper nach der Schwangerschaft zurückzubilden und auf den Alltag vorzubereiten.
Aufbaukurs nach der Rückbildung
Für Frauen, die die Rückbildung bereits abgeschlossen haben. Wir arbeiten weiter an Deiner kraftvollen Körpermitte und bereiten Dich auf den Wiedereinstieg in Deine Sportart vor!
Pilates
Mit Pilates zu einer kräftigen, schlanken, flexiblen Muskulatur & mehr Wohlbefinden! Wir stärken die Tiefenmuskulatur & arbeiten an Deiner Körperhaltung. Dieser Kurs wird als Anfänger- & Mittelstufen-Level angeboten.
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele mit Hilfe von unterschiedlichsten Techniken schafft. Wir praktizieren Hatha-Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene.
Schnupperkurse & Workshops
Entdecke unsere interaktiven Gesundheitsworkshops zu verschiedenen Themen, die Dir neue Impulse für Deine Gesundheit bieten oder lerne die Grundideen unseres Trainings in einem unverbindlichen Schnupperkurs kennen.
Hier findest du alle Details zur Abrechnung mit der Krankenkasse:
